有一种技术因岁月而蔚为传奇，因好莱坞而声名大噪，那就是宛若超人的武术. 快如闪电的拳法、让人动弹不得的神经击、甚至还有传说中的“死拳”，而传说是否真有其事？我们即将探索武术的原理，用先进科技破除人们对武术的迷思。我们 将测试史上最复杂的武器：人体，科学则是我们的铁面判官。武术诞生于亚洲神秘的寺庙之中，在战场及擂台上蔚为传奇。中国少林寺僧侣等性灵导师，结合了 禅修和严酷的自卫技巧，发展出超凡、有效的功夫路数。如今功夫高手在人们心目中的形象，则深受娱乐工业的影响。他们在银幕上的身手让人匪夷所思，他们可以 一拳打倒敌人，出招的速度连眼镜蛇都甘拜下风，可以不出一拳就击败对手，甚至可以一拳毙命。今天我们就要用机器和科学，一一验证这些武林传说。